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QT BEAUTY

「I am more beautiful than ever」体は、食べたものでできている。頭は、学んだことでできている。心は、してきたことでできている。

【海より深く恥ずかしい(山より高いかも)】逃避行レベル☆手放したもの。今日は3。865/2020

☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆
☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介

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夕べ 就寝時刻 24:00 
今朝 起床時刻 05:00  →朝の掃除後仮眠しました。
毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&3分瞑想 朝の30分英語
今日やること

朝からさ~。
息子へのメールを、お仕事メールに送っちゃってさ~。
そんなことありますか。
凹む・・・。

うっかりが過ぎることはよくあり。
なので、メールの件名は、すべて「様」にしています。
どっかの、大事な方あてのメールに〇〇ちゃん。とか書きそうだから。(書いたことあるから)
もう、「様」で統一することにしました。

デパートに買い物に行って(自家用車で)
タクシーで帰ってきたことあります。
荷物がいっぱいだから。
しかも、母も一緒でした。

みたいな。

いろいろあっても、お腹はすく。

【朝ごはん】
・ぶどうとスイカ
・ゆで卵とミニトマトとバジル(マヨ)
・グラナパダーノトースト、米粉パン(=ただし米粉100%ではない)
・アイスコーヒー

200709 (2)

珈琲も淹れる。

【珈琲タイム】
20日くらい前にいただいた、マドレーヌ。
大事に取っておきすぎ。

200709 (3)

昨日もらった、パイナップルケーキは、明日食べるのだ。

凹んだ時に、この歌が浮かんだのだ。

カラオケに誘ってください。
私、歌います。



新人ですよ。
すばらしいですよ。

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2020年1月7日2020個の手放しにチャレンジスタート 期限:2020年12月31日
  865/2020  残り1155個

スヌーピーのキーカバー。
鍵から外れました。

お顔を汚してごめんなさい。
私の手あかです。

200709 (1)

今日は、不燃ごみの日。
いつものごとく、慌てて写真撮る前に出したのは、母の部屋のイグサマットとよくわからないマット。
ガムテで補強してあったりして。

よく、手放してくれた。

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担当:「ひなみ食堂
ひなみ塾
  担当:「しごとの学校」 担当:「武道クラス~如水」 英語を楽しく学び中「英語A

【今日の服とネイル】14着入れ替え戦☆ワンピがいいな☆手放したもの変わらず862/020

ジュエリーメソッド
フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。
ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。
☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆
☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆
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夕べ 就寝時刻 23:00 
今朝 起床時刻 05:20 
毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&3分瞑想 朝の30分英語〇→やっと。
今日やること  「英語A」受講 お昼は「そば」をごちそうになる 明日からの「ひなみ大学」食育の買い出し(塾長に同行していただき・・・) QTレッスン 婦人科検診 「ひなみ大学」食育打ち合わせ デスクワーク

☆2020 盛夏の14着
☆2020 初夏の14着
☆2020 早春の14着
☆2020 一番寒い時期の14着

【今日の服】
☆盛夏の14着を、一枚入れ替え。

ワンピース3枚 →4枚
 ① ジャージーィノースリーブ プリントワンピース  マーサ(セレクトショップ)
 ② ジャージィノースリーブ プリントワンピース 「BOSCH」ZOZOUSED
 ③ ジョーゼットフレンチスリーブ ワンピース   しまむら
 ④ 綿ポリ混 ノースリーブバイオレットワンピース ANAYI(新入)

トップス 6枚 → 5枚
 ⑥ コットン半そでブラウス アイボリー   マーサ(セレクトショップ)
 ⑦ コットン半そでクルーネックT ホワイト   UNIQLO
 ⑧ コットンノースリーブクルーネック ホワイト UNIQLO
 ⑨ レースフレンチスリーブ トップス ピンク×ブルー  ノーブランド
 ⑩ コットンフレンチスリーブトップス LANVIN  (多分鶴屋=郷土のデパート)
 ⑪ コットンジャガードフレンチスリーブT KENZO (35年前くらいに手に入れたもの)

夏は、ワンピースだけでよい気がするくらい。
実際は、パンツが一枚必要。→現在一枚。
                                         photo by yukiko
200708 (2)

ハーフアップにした髪。
ちょっと伸びすぎ。
→写真見て、さっそくアップにする。

上の写真では、ディテールが分かりにくいので。
前。
ハイウエスト切り替えも、胸元の空き具合(横に広い)も、プリーツも、Wave向き。
200708 (4)

後ろも。
ノースリーブも。

200708 (5)

私のタイプは、コーラルです。
jewelrymethod一覧

【今日のネイル】
CHANEL559 発売時は大人気だった「FRENZY」

200708 (1)ss

朝、出かかる前に慌てて撮ったので↑なんとも、間が抜けてる「手」

【朝ごはん】
・すいか
・アイスティー
・スムージー(ブルーベリー、小松菜、バナナ、豆乳)
・ライ麦パンとバゲット(グラナパダーノ)
・ゆで卵、バジル・ミニトマト

200708 (3)


ブルーベリーと小松菜ですごい色になる。

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2020年1月7日2020個の手放しにチャレンジスタート 期限:2020年12月31日
  862/2020  


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2020個を手放すと決めました。
「手放す」→「手に入れる」では、減らない。
総量を2020個減らします。

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担当:「ひなみ食堂
ひなみ塾
 担当「しごとの学校」 担当「武道クラス~如水」 英語を楽しく学び中「英語A」 大人こそ学ぶ「ひなみ大学
映画制作 
  担当:MINIMA美術部門 担当:「キッズシアター

【ゴールデンプロポーション】まずは、ウエスト。Dietはしないよ~☆☆

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夕べ 就寝時刻 23:00  
今朝 起床時刻 05:20 
毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&3分瞑想 朝の30分英語
今日やること  QTレッスン デスクワーク ひなみ塾に、お客様をお迎え

この画像に背中を押された、なんて宣言していたのは、2年前。
月日が経つのは早いものよのう。→画像は、ひろこちゃんのblogからです。

後ろ姿の私。
このころからすると、確実にウエストまわりが育ってます。
このころは、60㎝を二センチくらい切ってました。

blogger-image-1334321603.jpg

そもそも。
QTbeautyのゴールデンプロポーションは、下の通り。単位は㎝。
◇ バスト   身長×0.53 (一番高いところ。イメージは、パッド無しのブラを着けた時のバストトップ)
◇ ウエスト  身長×0.37   (肘の位置。通常は、おへそより指3本上) →153㎝の私は、56.61㎝
◇ ヒップ   身長×0.55 (一番高いところでOK)  
◇ 二の腕   身長×0.15 (付け根のところで)
◇ 太もも   身長×0.3  (付け根から指3本下)
◇ ふくらはぎ 身長×0.2    (一番太いところ)
◇ 足首    身長×0.12 (一番細いところ)
★ 体重は、気にしないのがQT流。体重は見えない。



日本人は、ヒップとバストの差が、こうはならんのよ↓↓↓
ドラえもんとは、真逆ね。

□ バーレスクの女王 ディタ・フォン・ティース(Dita von Teese)
ウエスト56㎝ ↓コルセットを装填すると42戦地(㎝)~身長は162㎝
やばめのカラダ。
お金を産むカラダ。

ディタ

現実に戻る。

【今朝ごはん】
・17穀米
・おみそ汁~その昔、衝撃を受けたお吸い物。有るお祭りの御膳。蓋を開けたら、ゆで卵のみ。
ときどき、思い出して作ってしまう。おいしいよ。今日は、枝豆とすりごまもin。
・納豆とめかぶ。
・焼き海苔
・ポテサラ
・ぶどう
・白湯
200707 (2)

【昼ごはん】
・バゲット グラナパダーノ
・アイスティー 
・ポテトサラダ(リメイクでゆで卵とハム)きゅうり
・スイカ

200707 (3)

体調が良ければ(必要条件)
自分の「カラダの声」を聞いて→→→「食べたいものを、食べたいときに、食べたいだけ」食べてOK☆

・・・

□ 「ひなみ塾」のみなさんによびかけ、湘南の「みやじ豚」さんから、たくさんの豚肉を購入しました。
宮治さんは、熊本にも何度も足を運んでいただきました。
宮治さんの豚は、高級なお店にたくさん卸されているので、この何ヶ月かは、きっと大変だったはず。

200707 (1)

塾長の発案ですが、一本のメールで125件ほどのお申し込み。
これまで「みやじ豚」で、何度もBBQをしてきたので、味に信頼があるのです。

わたしは、脂身がおいしい、「豚バラ」をいただきました。

たのしみ~。

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2020年1月7日2020個の手放しにチャレンジスタート 期限:2020年12月31日
  862/2020  


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ひなみ塾
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【皮膚疾患~年齢的なものって】ちょっと気が晴れる、セサミストリートのエルモくん♪

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夕べ 就寝時刻 23:00
今朝 起床時刻 05:20 
毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&3分瞑想
今日やること  デスクワーク 作り置き 皮膚科

ずっと、ほほにある「ちいさなかゆかゆ」。
軟膏を塗ってみたり、日焼け止めをそこだけやめてみたりしたのですが、ずっと赤いまま。
年明けから「皮膚科に行こう」とおもってたら、コロナ。

今日は、以前住んでいたことがある「人吉」の惨状に、出かける気にならなかったのですが
「よし」と地味に気合いを入れて、出かけることにしました。

  ※追記~何度も何度も伺った、「野坂屋旅館」さん、
  床上1.2メートルの浸水とのこと。どうしよう・・・。

帰宅後、避難勧告発令されましたが。
このあたりは、大丈夫そうです。

【今朝ごはん】

ライトな朝ごはんから、通常運行に戻る。
真ん中は、きのう塾で作った「なんちゃってポテサラ」
きゅうりも、ハムもなし。
・17穀米
・ミニトマト純甘
・おみそ汁(グリーンアスパラと、ごま、見えないけど、さつまいも)
・白湯
200706 (3)

【珈琲タイム】
・水無月(冷凍したら、一晩冷蔵に移し、1時間くらい常温に置く)
・アイスコーヒー

200706 (1)

皮膚科に行くが、あまりに多く。
待ち時間の間に買い物と一旦帰宅。



【昼ごはん】15:00ごろ
・めずらしく、オレンジジュース(プロテインのために買った)
・ポテサラ(生協のロースハムを加えて)
・ヨーグルト(甘酒切らして、ハチミツ)
・ライ麦パンで、チーズトースト。

200706 (2)

皮膚科に戻ったら、すぐに呼ばれて。

先生がおっしゃるには、
「まあ、よくある乾燥性のもの。年齢的なものもあるでしょうね」って。
よくわかったような、わからないような。

ヘパリン類似物質油性クリーム0.3%」というのをいただきました。

作用は、
□保湿作用と血行促進作用/皮膚の乾燥性症状を軽くし、使用部位の血行を促進/血行障害に基づく痛みや腫れを軽減

効能は
□皮脂欠乏症 ・・・・・・外傷・・・・・関節痛・・・筋肉痛まで。守備範囲が広い~。

またもや、よくわからないですが。
もともと、乾燥肌ですが、それに血行も悪かったってことでしょうか。

年齢的にも。

半年も引っ張ってきたが、早く行けばよかった。

診察費1070円
おくすり410円(容器代30円含む)

・・・・・・・・

これ。
ちょっと、気が晴れる。



こんなにうまく行くといいな。

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2020年1月7日2020個の手放しにチャレンジスタート 期限:2020年12月31日
  862/2020  


今日、母の押し入れを整理するつもりでしたが、延期。

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【購入品】腸活に欠かせなくなった、コレ☆ごぼう茶☆定番事務用品etc.☆

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夕べ 就寝時刻 23:45
今朝 起床時刻 05:20 
毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&3分瞑想 
今日 「しごとの学校」 「こくごとさんすう」クラス食育の試作&試食 デスクワーク 


生鮮食料品以外は、なんでもある。
特に、苗系はやっぱり「ハンズマン」で。

ついでに事務用品を購入。
・ジェルボールペンの替え芯
・万年筆の替えインク
・マステ(すごく、そろってる)

200415 (未)

ここは、面白いモノがいろいろある。
今回はあまり、おもしろくはないものを。
・ごぼう茶(ここのは、ごぼう感がパナイ)
・パンケーキミックスや、焼き菓子に欠かせない「アーモンドプードル」←この呼び方が好き。
・失敗の花鰹の粉(塾長から、「鰹の粉は、いただけんよ」といわれていたけど、買っちゃった)
 失敗は、出汁に使用と思ったから。
 ざらつくし、出汁の色が茶色。

200410 (11)未

ただし、お好み焼きにはばっちり。
とりあえず、納豆を食べる時に少量かけて(ざらつくから)いただいています。

 


【腸活】
検索して見つけました。
ビオフェルミンのジェネリックです。

実は、一瓶飲みきりました。
一日9錠のところ、6錠でとても調子が良いので、これで3ヶ月持ちます。

心配性の母が、私くらいの年齢で、大腸がんを患っているので
毎日(誇張無し)「どうだった」「今日は出たか」「それは、どの程度か」と、トイレまで押しかけてくる勢いです。

納豆、ヨーグルト、甘酒、お野菜など積極的にいただき「大丈夫。快腸だから」と、そこは自分基準でOKを出していましたが。

次元が違うわ。
これ。

200629 (2)

ともかく、つるりんこん。

これか~。
「第二の脳」だしね。
きっと、お肌にも良いはず。

ただし、便秘気味で困っている方にご紹介したら「投薬しているし、ビオフェルミンでは音沙汰無いので」との返事。

そうか。
人によるんですね。

ちなみに母は、漢方飲みつつ、これで腸内環境を健全にする作戦です。

いいみたいですよ~。

次は、二瓶セットにします。
なんと、半年持ちます。→一ヶ月468円。
9錠飲んでも、4ヶ月持つ計算。




【今朝ごはん】


朝、06:30~団地の掃除でした。
夕べもチャーハンでしたが、朝から動くとやっぱりお腹が空きますね。

感単にですが、美味しくいただきました。



200705.jpg

冷凍ベーグル半分と、ライ麦パン。

頂き物が続くと、冷蔵庫がぱんぱん。
慌てず、消化していきます。

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【昨日の続き~ランチレポ】ふるふる冷たいゼリー☆レシピアップしました☆

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夕べ 就寝時刻 23:45
今朝 起床時刻 05:10
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今日やること  武道クラス「審査会」運営←今回受験せず・・・。 キッズシアター 国数「チャーハン」

【昨日のランチのご報告】
blogにも、過去何回もアップしてる。
ラ・プリモ・オゴッツオ」さん。

毎回、おいしいサラダ。
自家農園の新鮮なお野菜。レンズ豆も。

200703 (8)


初の「ラザーニャ」
となりに座ったきーちゃんが、たぶん10回くらい「おいし~」って。

わかる。

塩分もほどよく。
お肉やチーズ、ほうれん草のパスタも。バランス最高。

自分でつくるもんじゃないと思わせてくれる。

200703 (11)

9名中6名が、本日のパスタ。
細めの平麺でした。
お野菜たっぷりの上、もちもち平麺、おいしそう。

200703 (10)


今回は、ひなみ塾「英語A」の元スタッフ、こうしさんにお声かけて。
コロナ渦のおかげで帰国中。

8名の女性に囲まれての笑顔。

200703 (9)

みなさま、お疲れ様でした。
ありがとうございました。

そして、夜はチャーハンでした。

明けて。

【朝ごはん】
阿闍梨餅(もちろん、いただきもの)と珈琲で軽く。

空腹感を感じないのであれば、無理して食べないようにしています。

200704 (9)

昨日と今日の「国数」食育のデザートに使ったゼリーをCOOKPADにアップしました。
Cpicon りんごとオレンジふるふるキュラソーゼリー by ちゃまちー

200704 (1)

オレンジジュースとアップルジュースを500ccずつ。
ゼラチンを通常20gのところ、15gで作るので、ふるふるです。

お試しください。

これから、チャーハン二夜目。

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外ごはんの日のうちごはん☆タイトな日の「家事貯金」☆おいしい和菓子☆

「食べることがいちばん大事」
美しい食生活は、美しいカラダをつくります。


担当「ひなみ食堂

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夕べ 就寝時刻 24:45 
今朝 起床時刻 05:10  がっくし、二度寝=1時間30分~スケジュールがタイトな日は、お昼休憩が出来ないので、割り切って寝ます。
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今日やること  デスクワーク 英語Aランチ会 ひなみ塾「国数」食文化(チャーハン)明日のイベントの打ち合わせなど

お昼は、ランチ会。
夜は、チャーハン。
  ↓
【朝ごはん】
これくらいでよし。
ちょうどよし。

「抜く」のは、無し。

200703 (6)

ゴミ出しもある、金曜日。

朝から、生協も来る。
雨がひどく、30分遅れ。

パッケージから出して、仕分けして10分では終わらない。
だけど、やっておくとあとが楽。

小さな「家事貯金」

三つとも定番。
全部、甘い。



200703 (7)

【ランチを堪能】 →→ こちらは、明日記事にします。

その後、ランチメンバーと予約しておいた「季乃菓」さんへ、

前回、食べ損なった「水無月」も。

てるてる坊主は、オマケ♡
ありがとうございます。



200703 (3)

かるかんかな。
次は、左下の「銀嶺」をお願いしよう。

200703 (13)

帰宅して、ランチでデザートを控えた(ガマンじゃなくて)分。ちょっと一服&母の様子を見て。
滞在時間20分

※「ガマン」と「控えた」では、メンタルへのシグナルが真逆。


濃いお茶で。
中は、ラズベリー風味の生クリームもin。
紅茶の方が良かったか。

200703 (4)


そして、夜(もうすぐ)

27人分。
9フライパン分に、しいたけ、にんにく、生姜、ねぎなどを分けておく。

他、調味料も、ある程度分けておく。

ご飯は、一升と二合。

200703k (1)


仕上げの、ごま油。
油は、ラードを使います。

200703k (2)

ご飯は少なめですが、お昼イタリアン、夜中華チャーハンですからね。
チャーハンは、明日も。

美味しいモノを食べたら、翌日までで調整する。
詳しくは、こちらに書いていますが→☆☆☆
今日は、もっとヘビーですからね。

スケジュールはタイト(と言っても、ランチ会でのおしゃべりがほぼ)
胃袋はヘビー。

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捨てるではなく、「手放す」のは、捨てて→買うでは、ものが減らない。
総量を2020個減らします。
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☆ クックパッド検索1位になったレシピ 8つ ☆
Cpicon ぜんざい(小豆の煮方)すごくカンタン by ちゃまちー
Cpicon 基本の錦糸玉子☆薄焼き玉子☆カンタン by ちゃまちー
Cpicon つやつや☆黒ごま餡~ペーストとして大活躍 by ちゃまちー
Cpicon 冷凍ミックスベリーでベリーソース by ちゃまちー
Cpicon スティックセニョールの塩レモンサラダ by ちゃまちー
Cpicon にんにく☆長期保存☆冷蔵庫でOK。 by ちゃまちー
Cpicon 凍ったまま~レンジで冷凍いんげんのソテー by ちゃまちー
Cpicon 凍ったまま☆冷凍いんげんの胡麻和え by ちゃまちー

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【購入品】3in7out☆本当にきれい♪ダヴィンチクリスタル~きら~ん☆手放したもの862/2020

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夕べ 就寝時刻 23:00
今朝 起床時刻 05:05 しかし、眠すぎて二度寝(1時間)
毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&3分瞑想 朝の30分英語(今日から)~今日は昨日の講座の復習〇
今日やること  ZOOMミーティング 武道クラス自主稽古 ひなみ大学「文学」受講 デスクワーク 明日のランチ会の段取りなど。

超お気に入りのグラス。
ダヴィンチクリスタル「リリウム(S)」
地震前まで、ずっと使い続けていました。

最初は、25年前ほど。
マークス&ウェブから購入。
今は取り扱っていません。このグラスがある内は、マークス&ウェブから石けんやらシャンプーやら購入してました。

そして、今回はAmazonで購入。



段ボールの中に、この箱。
もったいないと思ってしまいますが、グラスなので結局厳重に梱包されるのでしょうから、よしとして。

200702 (3)

好きなところ
 クリスタルクリア~きれい。
 大きさもちょうど。
 指ではじくと、ちゃんと「チ~ン・・♪」と鳴ってくれる。
 飲み口が、ベストフィット。
 クリスタルガラスの中ではとてもお求めやすいお値段。
 飲み物だけじゃなくて、パフェ(つくんないけど)、前菜(これもね)、ヨーグルト〇 アイス〇 いろいろ使える。

マークス&ウェブで取り扱いがなくなってからは、探して探して、
やっと楽天から購入し、それが地震で割れちゃいました。
4年前に。

その後は、とりあえず揃えた100円ショップのを使ってまして。
ソーダガラスのため、すぐに黄ばむ。
漂白する→黄ばむ→買い換える・・・を繰り返してたり。

200702 (1)

もう一つ、大きめのが欲しかったんで、佐々木ガラス。
並べたら、リリウムのカワイさが際立つ。

いや~ん。
かわいいわ。


佐々木ガラスの。
たくさん飲みたいとき専用。

 正直、リリウム(L)をもう1セット買った方が良かったと思ったりしています。正直者。

どちらも大事に。

きゅっと磨いて使おう。

◇ リリウム(L)は、検索したら売り切れてました。

【朝ごはん】
二度寝したあと。
ごはん粒が入らず。

グラスは、佐々木ガラスの方です。
285ml = たっぷりいただきたいときに。

ヨーグルトは、塗りのお椀でいただきます。
ロールケーキは、昨日叔母からいただいたのを。

200702 (2)

できる限り金属のカトラリーは使いたくない派。

カチャカチャ音がするのと、たまに自分の歯に触ったりするのも苦手。

かわいいもの。
きれいなもの。

お気に入りたち。

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2020年1月7日2020個の手放しにチャレンジスタート 期限:2020年12月31日
  862/2020  


上記のとおり。
ソーダガラスたち3個。

四角いお盆は、もう限界。→同じモノがもう一枚残。
いぐさのプレイスマットは、リビングのテーブルにずっと敷いていたらまだらに(なぜ?)日焼け。

マキタの紙パック。
もう、本体がない。

IMG_1251.jpg

さようなら。
お世話になりました。
ぺこり。

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担当:「ひなみ食堂
ひなみ塾
  担当:「しごとの学校」 担当:「武道クラス~如水」 英語を楽しく学び中「英語A

【今日の服】ゴールドラッシュ☆チーズ2㎏☆朝ごはん・昼ごはん☆手放したもの858/2020

ジュエリーメソッド
フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。
ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。
☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆
☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆
☆自己紹介
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夕べ 就寝時刻 23:00 
今朝 起床時刻 05:20  
今日の予定 朝のストレッチ&瞑想 英語A 叔母が来る こくさん体験ご説明 QTレッスン 

☆2020 盛夏の14着
☆2020 初夏の14着
☆2020 早春の14着
☆2020 一番寒い時期の14着

【ジュエリーメソッド一覧】※縦軸骨格診断 横軸カラー診断
jewelrymethod一覧
【今日の服】
 ① ジャージーィノースリーブ プリントワンピース  マーサ(セレクトショップ)
   一番着るやすいワンピ。
200701 (3)

去年までは、こんなに着やすいワンピでも家で着ていることはなかった。
いちいち、着替えてました。

今年の夏は楽~。
朝、すっぽり着てお風呂まで。
洗濯物も、減りました。


【今朝ごはん】
丸盆ちょっと、コツがつかめてきました。
・今日のメインは、日曜日に続き、山形からお越しの「佐藤錦」
 やっぱ、最後に行くよね。

200701 (2)

【昼ごはん】
・叔母のお土産の、ロールケーキとポテサラを添えて。
 そうそう、とうもろこしはmiharuさんからいただいた「ゴールドラッシュ」
 Cpicon ぷっくり甘いとうもろこし☆蒸したら塩水 by ちゃまちー

200701 (4)

実は、また食べきれず↑↑↑。
トウモロコシを残す。
叔母に食べてもらう。

ベーグルのチーズトーストが2枚でよかったのよ。

【チーズ2㎏】
Amazonから。
1㎏は、ひなみ塾のパルミジャーノ・レッジャーノ。
1㎏は、我が家のグラナパダーノ。
送料が半分だと、ますますお得。

200701 (5) 

内側は、そのまま。
外側は、おろして食べるみたいです。カスタマーレビューより。

一日30g食べると、約一か月しか持たない。
なら、冷凍しなくてよいけど。

そっか~。
一日越しにするか。

【ゴールドラッシュ】
いただきもの☆
今回は、小ぶりではありましたが、一度に5本蒸しました。
塩水は、3本でも5本でも1リットルでよいので、やっぱり蒸したほうが良いかな~。

ゴールデンコーンの仲間です。
香ばしい風味、甘味。
焼いて、お醤油をじゅっとしてみたい。
おいしそう。

200701 (1)

miharuさん、雨の中抱えてきてくださって、ありがとうございました。
おかげさまで、今年は二つの品種をたっぷりいただくことができました。

前回は、バイカラーコーンでした。
こちらは↑やわらかくて、ぷちゅっとしてましたよ~。
もちろん、あまあま。

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2020年1月7日から今日までに手放したもの 900 増えたもの 42
 2020まで、残り 1162


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2020個を手放すと決めました。
「手放す」→「手に入れる」では、減らない。
総量を2020個減らします。

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担当:「ひなみ食堂
ひなみ塾
 担当「しごとの学校」 担当「武道クラス~如水」 英語を楽しく学び中「英語A」 大人こそ学ぶ「ひなみ大学
映画制作 
  担当:MINIMA美術部門 担当:「キッズシアター

【ショーツ、購入(+2)】お世話になった方にご挨拶も。手放したもの858/2020

☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆
☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介


夕べ 就寝時刻 23:00  
今朝 起床時刻 05:20  
今日の私 QTレッスン ランチ(ごちそうになる) オーダーカーテンのお店をご紹介

【ランチ】
ビュッフェ形式なので、使い捨ての手袋&マスク装着で。

好きなモノだけ。
お肉と野菜とフルーツ。

200630 (7)


2回目。
美味しかったので、追いパイナップル。

ご一緒した方のご主人がちょっと立ち寄られて、お会計を済ませてくださいました。
スマートだな~。

ごちそうさまでした。

200630 (8)

ランチご一緒したお二人と。

まずは、「tictac(チクタク)」へ。

インポートのランジェリーショップ。
主婦時代に、パートで働いていました。
 週3~4回。
 9時~5時。
他、とっても良くしていただき、すばらしい勤務環境。


細すぎるウエスト。
200630 (11)

ナイティたち。

下着のフィッティングなど、ずいぶん勉強させていただきました。
今思うと、若かったし(そりゃ、20年以上前)
かなりおぼつかない接客だったと思いますが、当時は、あれが精一杯。

200630 (9)

今日は、ショーツを物色しました。
知る人ぞ知る、ツェルマットや、シャロームなどのショーツがずらり。

いつぞや、娘と一緒に購入したときは、「これしか穿きたくない」と娘が言っていました。

・・

今日の本題。

奥に進むと、インテリアのお店「NIC

もともとは、こちらから。
そして「tictac」が生まれたそうです。

ひなみ塾の保護者さまのyukaさんから「塾のカーテン、確かNICでしたね」とご連絡があり、
ご友人と一緒に「カーテンを観たいのですが」とのことで、お連れした次第。

ここまでの道のり、長っ。

国産大手メーカーのカーテンがずらり。

200630 (10)

こっちも。
ずらり。

200630 (1)

お友達のお目当ては、ウィリアムモリスなどの輸入カーテン。

は~。
ステキすぎて、ため息。

ご新築だそうで、タッセルやら、カーテンレールやら、なんやら。
見本も膨大。
想像されてる、20倍くらい膨大ですよ。

そりゃあ、決まりませんよね。

しかも、
リビング
子供部屋
書斎etc.

  ※ きりがな~い。と、それはそれは、楽しそうでした。
    なので私は、途中でおいとましました。
    ご紹介できて良かったです。

200630 (12)

もう少し。

二階は、ベッドやら、カーペットやら、ギャッベやら、なんやら。

200630 (5)


その節(パート時代)お世話になった、社長の鳥居さんが
「二階のテナント探してるけど、だれかいないかな。(自社ビルなので)」とおっしゃって。

だったら見せていただきましょう(わくわく)と、やってきました。
もとは、(高級)エステサロン。
40坪=130㎡超。
広いっす。

200630 (4)

(高級)サロンのVIPルーム。
ボールが、洗面ボールがステキすぎる。

200630 (3)

入ってきたところ。

スツールが・・・ニトリじゃないよ、カッシーナ(一脚10万円レベル)

いちにいさんしーごーろく・・・。
まだ、手前にあるっぽいからね。

 200630 (2) 

もし、エステなどのサロンをされるとしたら、初期投資がべらぼうに浮きます。

ご興味ある方、お連れします。
もう一回行きたいだけです。

・・・

そして、なんだか。
現実に戻る。

【今朝ごはん】
・単独納豆&めかぶ。
・青じそ3枚入ってます。
・お紅茶。

200630 (6)

いやはや、うまい。

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2020年1月7日から今日までに手放したもの 900 増えたもの 42
  今日は、+2 858/2020  残り 1162

tictacのレースショーツ2枚。
UNIQLOのとのギャップがすごいが。

おろしていないモノが0枚になっていたので、ちょうど良かった。(ことにする)
入院とか、いざというときのために、二枚は、新品があった方が良い(ことにする)

もちろん、sale品。
ありがたや。

200630c.jpg 

sale品にもポイントカードも押してくれる。
さらに、ポイントカードの期限は3年。

そういう社長です。
ありがたや。。

ツェルマットは、国内メーカーの人気商品です。
ツェルマットだけで検索すると、「山」しか出てきませんよ~。

この2枚は、定番商品。どちらもヘビロテ・・・でした。

 

今回購入は、違うメーカーさんでしたが、見て買えたので間違いないです。
通販は、失敗したからね。

1000円くらいで抑えたいと書いているが、今日のはもちろん超えている。(倍まではない)

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