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あなたのシンプルライフに「カラー診断」「骨格診断」と作り置き

 就寝 24:00
 起床 06:30

ずっと開いていなかったカラーセミナー、今回はこれは10年ぶりの骨格診断も。
いつものことですが、セミナー中は、写真を忘れ。
こちらは、終了後、片付け中のものです。
写真には、フォーシーズンのボードとシングルハンガーにはコーディネートの説明に使った服。
テーブルの上には、骨格診断のボードとシーズンごとに分かれたメイクアップ用品の色物たち・・・。

DSC00274.jpg

恒例の激写タイム。

DSC00275.jpg

自分のタイプを知ることは、手持ちの服やメイク用品の整理(見切り)。
そして、これから揃えるときの指針になります。

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

しばらくアップしていませんでしたが。
クックパッド~今回は作り置き。

Cpicon 時短簡単作り置き☆豚こまと玉ねぎのソテー by ちゃまちー

DSC00287.jpg

そして、作り置きを作った日は、それを応用したおかずを↓
Cpicon 時短作り置き☆ほうれん草と豚こまのソテー by ちゃまちー

ほうれん草は、もっぱら冷凍を愛用。
とっても優秀。
戻したら、ぎゅうぎゅうに絞らないのがおいしくいただくコツでしょうか。

DSC00290.jpg

□ 作り置きは、シンプルで応用が多岐にわたるものと、すぐに使える常備菜の2本柱で展開中☆

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一年経った。・・・と。熊本地震。

 就寝 23:30
 起床 07:00

春眠暁を覚えず。
去年も、そんな時期でした。

今日は、安倍総理も来熊。
追悼式にも参列されていました。

さて。
本震の二日後から、炊き出しを初めた「ひなみ塾」
結局10日間の塾での炊き出しをしたわけです。

写真は、4日目。

DSC09221.jpg

笑顔。
このくらいの年齢の子は、総じてこんなカンジでしたね。

DSC09246.jpg

勢い、大人も笑顔に。

DSC09244.jpg

一番心配になった年代は、小学校4~5年生でした。
なかなか家から出ようとしない子を保護者の方が、引っ張ってきてくださいました。
いつもは、ちゃんと一人でご飯が食べられるのに。
でも、帰りにはすっかり様子が変わっていましたよ。

DSC09238.jpg
そう帰りには、写真を拒否る元気も出ていました(^^;)
・・・後ろには、支援物資も見えます。
本当に助かりました。

感謝の気持ちは行動でお返しします。

近所の子供たち。
たくさんのイチゴの差し入れに大喜びでした。

DSC09211.jpg

結局、一年間で2回しか記事にしておらず。
残りの写真であと何回かアップし、記録します。

今日も、お読みいただき有難うございました。

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早い・うまい~お鍋で炊くご飯。炊き方レシピ(リンク)あり。

 就寝 24:30
 起床 07:30

今日のお昼ご飯↓
和ご飯ですが、洋とか韓とかが混じり合い。日本って良い国です。

・お鍋で炊いたご飯
  Cpicon 早い・うまい~お鍋で炊くごはん by ちゃまちー
・卵焼きではなく、生クリーム入りのオムレツ。
  Cpicon 和~オムレツ(白だし&生クリームが合う) by ちゃまちー
・ほうれんそうのごまよごし
・味噌汁は、キムチ入り。
・辛子明太子(頂き物~超辛い)
・たまり漬け

DSC09515.jpg

ご飯は、多重構造のお鍋で炊きます。
本当に早いし、うまし。です。

DSC09512.jpg

冷蔵庫に生クリームがあったため、白だしまで入れた卵をオムレツに変更しました。
白だしと生クリーム、白胡椒がつないでくれ、よく合いました。

DSC09508.jpg

ご飯を仕込んで外出。
帰宅後、すぐにご飯を炊き始め、20分有れば全部完了。
→味噌汁と卵焼き、ほうれん草のごまよごしをつくった。

ご飯がおいしすぎて、おかわりしました。

ごちそうさまでした。


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冷蔵庫のバナナで「バナナジャム」~カンタンすぎ

 就寝 26:00 
 起床 08:20

昨夜は、ひなみ塾の講座後にミーティング。
勢い、帰宅は午前零時をまわっていました。
無理して、起きずゆっくりさせていただきました。

さて。
小豆の煮方をクックパッドアップしたところ、たくさんのアクセスを頂いております。
写真は、この日にアップしています。

簡単だったからかな。

Cpicon ぜんざい(小豆の煮方)覚え書き by ちゃまちー

あく取りのために煮こぼすのは2回。お砂糖は、重量比80%。柔らかくなるまで1時間程度。

今回は、クックパッドニュースにも紹介されていないのですが、結構なアクセス数。
嬉しいです。

というところで。
今日は、生協からとっている「バナナ」が余ってきたので、ジャム(ソース)にしました。
金曜日は配達日。
また、バナナ来るし。

バナナ1本に対し、きび砂糖大さじ1。
シナモンとバルサミコ酢を加えました。
→焦げ付き防止に白ワインも。

DSC09442.jpg

詳しい作り方は↓
Cpicon バルサミコ風味☆カンタン♪バナナジャム by ちゃまちー

毎週木曜日には、冷蔵庫も・冷凍庫もすっきりさせる。

今年の目標です。

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病み上がりの朝ごはんと「千年映画祭」

 就寝 24:30
 起床 08:00

ぐっすり。

ぱっちり目覚めました。

病み上がり~果物中心の朝ご飯です。
大好きな柑橘系は、酸が胃にきついかなとまだおあずけ。

奥のヨーグルトに掛けているのは、赤ワイン入りのりんごジャム。
シナモンスティックと一緒に煮たのですが、母に好評。
適当な分量だったので、レシピ化していません。
次に煮るときには、クックパッドにアップします。

DSC09383.jpg

そして、今年第7回を迎える千年映画祭に出発。

震災の影響のため、いつもの会場は使えず、キャパは半分。
その分、上映回数を増やしました。
おかげさまで、ほぼ満席。

DSC09404.jpg

ロビーで、旧交を温める。

DSC09407.jpg

アンケート回収のお手伝いをしてくれた、ゆめ。
赤いコーデュロイのワンピース、めっちゃ可愛かったです。

DSC09405.jpg

22:00に閉会。

塾に戻り、撤収してきたものを片付けたら23:00

写真は、この映画用の編集機を購入した先のエンジニアさん。
それがご縁でご自分も映画祭に作品をエントリー。
遠路はるばる、東京から来てくださいました。

そして、PCのメンテナンスまで・・・。

DSC09422.jpg

よく見るのじゃよ。
HINAMIのクルー二人。

お菓子をほおばりながら話を聞く、どりさん。
嗚呼。

DSC09415.jpg

・・・・・・・・・・

もう一つの初詣。
先日は母と。

こちらは、娘と。

水前寺公園内の出水神社。
熊本地震で損壊した鳥居は、やっぱりありません。
さみしいです。

K4020236.jpg

しかし。
地震後しばらく、枯れていた水辺には、澄み切った水が戻っていました。
ちょっと水位は足りないようですけど、湧き水って本当に気持ちよいです。

K4020235.jpg

夏に来ても、冬に来ても、とても気持ちの良い空間。
今度は、暑い盛りに訪れてみたいです。

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