simple&rich QT BEAUTY

CATEGORY PAGE

Category

book review 1/2

ブックレビュー「スライトエッジ」~小さな習慣の驚くべき威力

 就寝 25:00 起床 08:00“成功が幸せをもたらすのではなく、幸せが成功をもたらす”2000年以降、良くいわれていることですね。サブタイトルの「小さな習慣の驚くべき威力」も。図書館で借りて、さっくり読んだだけですが、HOWTO本ではありません。やる気を鼓舞するタイプの成功哲学本でもなく。なんか、当たり前のことを「師」からやさしく諭され、うなだれる・・・。みたいな。これを読んで、こうしようと思ったことすること、...

  •  0
  •  -

ブックレビュー「もの、好き。」とおやつ

 就寝 25:00 起床 07:00わたしも、「もの」が好き。自分の「すき」は明確にあります。それが講じて、いよいよ物販を始めます。それについては、また。タイトル: もの、好き。著者: 裏地桂子他: 講談社 エッセイ 実用書 30分コース良い本でした。◇ 著者のものが好きを極める姿勢と実際のプロセスが、すっきりとした文章でまとめられています。◇ 実際に紹介されている「もの」の中に、いくつも私も好みのモノがあっ...

  •  0
  •  -

ゾーンに入る。「ゾーンダイエット」ブックレビューです☆

 就寝 26:00 起床 07:45食事法の勉強のため、一年くらい前に片っ端から読んだ本の内の一冊。バリー・シアーズ博士のゾーンダイエット。予備知識なしに読み始める。結論として、この食事法を積極的におすすめはしないけれど、この本はおすすめ。読んでおくと、いかにホルモンバランスが大事かがわかります。その良いといわれるバランスが「ゾーン」ネットで見ると、ジェニファー・ロペス、ブラッド・ピット、そしてアスリート...

  •  0
  •  -

乱読日記&今日のネイル

I am more beautiful than ever.・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・スプリングカラーで。薬指にアクセント。ここ最近、ずっと定番です。□ 伊藤和人 「料理を深く考える」(図書館)   良書。   最後まで「いいわ~」と、楽しく読ませていただきました。   料理本ではないです。   序章から、以下の通り進んでいきます。   ・言語(フランス語)を学ぶ    ...

  •  0
  •  -

昨日の服と乱読日記

I am more beautiful than ever.・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は、雨。そしてひんやりする。梅雨らしい1日。昨日は、本当によい天気でした。一昨年、マーサで買ったワンピース。今年始めて着用。なんだか短い。恥ずかしい。身長が伸びたか。服が縮んだか。どちらでもよいけど、どうにかしないと。いや、どちらもあんまり考えられない。買ったときより年取ったので、こ...

  •  0
  •  -