simple&rich QT BEAUTY

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外ごはん 1/8

基本の「ごはん」をいただく。

 就寝 23:50 起床 05:45QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。・・・QTbeautyのランチ会。前回は、ここで。・・・1月だったんだ。そのときも、参加してくださった、みわさんのお宅にみんなで伺いました。欠席2名あり、総勢10名。一つのテーブルに座る。レッスン後、お腹をすかせて参りました。あ、シャトルシェ...

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4月のランチ会はここ~「KAWAZOE]~その2 いよいよメイン

 就寝 24:00 起床 07:30QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。・・・昨日のパン皿に、バゲット。オリーブオイルとバルサミコ酢を7:3で ←お店のおすすめの割合。 おいしいオリーブオイルとバルサミコ酢でした。浸して食べる。スープやソースもパンでぬぐって食べたいので、うまいこと調整しながら食べ...

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毎月恒例のランチ会~4月はここ「KAWAZOE」その1~初めてのガストロバック

 就寝 24:30 起床 07:30QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。・・・月に1度、ひなみ塾の保護者さまとのランチ会3月のランチ会「アンジェロ」4月は、「KAWAZOE」ひなみ塾の私の担当クラスである「武道クラス」のゆきとしの保護者様のお店です☆それで、張り切って写真が多すぎ。今日だけでも10枚。2回に分けてご報...

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身体に良いごはんは、ビヨウにも良いよいのです~お料理会参加(その2) 「桜シフォン」と抹茶食パン

 就寝 25:35 起床 08:00QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番大事」と考えています。美しい食生活は、細胞レベルから美しいカラダをつくり、神経系統をも整えます。昨日の(その1)の続き。強力粉と薄力粉が1:1のシフォンケーキ。きめが細かく、ふわふわ。桜あんも80g入っているので、強力粉じゃないと立ち上がらないのかな。・ポイント・ 卵白、泡立てすぎない。 →合わせる際に、混ざりにくくム...

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身体に良いごはんは、ビヨウにも良いのです~お料理会参加(その1)

 就寝 24:45 起床 07:30QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番大事」と考えています。美しい食生活は、細胞レベルから美しいカラダをつくり、神経系統をも整えます。・・・今日は、お勉強。先生は、横浜から来て下さった、島津英美さん。2013~2016年まで、ミスユニバースの栄養指導、食事指導と地方予選の審査員を務め、2014,2015年と日本代表を輩出し、世界大会プロデュースというプロフィール。盛り...

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