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ビフォー・アフター 1/1

O脚→まっすぐ。うしし~☆

 就寝 23:45 起床 06:40ちゃんと、筋肉を動かせば、ちゃんとこうなるのです。いや、この写真↓では無くて、ビフォーアフターの2枚一組です。・間違いなく、ビフォー。・アフター レッスン後(約90分後) 膝がくっついただけではなく、腰回りもキュッとしまってます。 ふくらはぎの肉が後ろ側に回って、脚が細く見えます(見えるだけです) もっと言うと、全体的に細く見えます(見えるだけです) 当たり前と言えば当たり...

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ビフォー・アフター、その3~ひさえちゃんの巻

 就寝 23:38 起床 06:32また行っちゃったよ。ゆみちゃんち。エミさんのコーンパンをいただき。噛みしめると、いい小麦粉を使ってるのがわかります。ライムのムース。さっぱりしておいしかった。この、左のちっちゃなグラスに入ってるの。デーツと言うのだそうです。最初は、ボルシチにはいってるアレのこと?と思ったのですが、それは、ビーツ。デーツ=ナツメヤシおいしい。初めて食べた~。アラブの美容食だそう。ドライフ...

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QT2題 → ビフォーアフターです。

 就寝 00:00 起床 07:15Lesson日。もう少し早く起きたほうがよかったですが。3ヶ月、ビフォーアフターキャンペーン。来週、写真撮影です。以下、お二人の方のLessonの振り返りを拝見するとますます期待が高まります~。□ 「どおなってるの?」のニュアンス分かりますか?   そう聞きたくなるほど「締まってるね!」ってことです。   うれし涙。□ こちらも、目覚ましい効果が出てるお1人。   スコンって、いい響き...

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ビフォー・アフター、その1

マーサを紹介→ドレスを買い→パーティへ。という流れの中で、ヘア・メイクをさせていただきました。こちらが、ビフォー。ど、すっぴん。アフター。大人っぽい、ドレスだったので、カラーレスにしました。割と自然なカンジのツケマを搭載。もうちょっと時間が有ったら、髪にコテをあてたかった!一恵ちゃん、次はもっとイケるよ~。おまけ。トマトがすいすい切れた。お弁当に持って行きましたっ。見て下さったら、ひと押し↓お願いた...

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