O脚→まっすぐ。うしし~☆

 就寝 23:45
 起床 06:40

ちゃんと、筋肉を動かせば、ちゃんとこうなるのです。
いや、この写真↓では無くて、ビフォーアフターの2枚一組です。

・間違いなく、ビフォー。
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・アフター レッスン後(約90分後)
 膝がくっついただけではなく、腰回りもキュッとしまってます。
 ふくらはぎの肉が後ろ側に回って、脚が細く見えます(見えるだけです)
 もっと言うと、全体的に細く見えます(見えるだけです)
 当たり前と言えば当たり前。
 下肢全体・全部の筋肉を動かしてからのこの結果。
 
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その日のうちに、変わったからだ。
これまでのクセ(習慣)を治さなければ、元に戻ります。
習慣。習慣。
来週も、その次の週も、彼女の身体に私が良いと思う、信じる習慣付けを行いますのです。

レッスン後、「きのこの山」を皆にふるまってくれる、中1。

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ちなみに。
バストアップ強化の2月。
この中1も、高1とともに採寸中(ぷぷぷ・・・かわいいよ~)

160123 (5)

ツボ押しを教えたところ「もうちょっと、胸が大きくなったらやってみたいです」ですと。

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ビフォー・アフター、その3~ひさえちゃんの巻

 就寝 23:38
 起床 06:32

また行っちゃったよ。
ゆみちゃんち。

エミさんのコーンパンをいただき。
噛みしめると、いい小麦粉を使ってるのがわかります。

150710 009

ライムのムース。
さっぱりしておいしかった。

150710 010

この、左のちっちゃなグラスに入ってるの。
デーツと言うのだそうです。
最初は、ボルシチにはいってるアレのこと?と思ったのですが、それは、ビーツ。

デーツ=ナツメヤシ
おいしい。
初めて食べた~。
アラブの美容食だそう。

150710 006



さて、ビフォーのひさえちゃん。

いつも、ノーメイク。
この日も、洗いっぱなしだそうです、顔。

部活か?

150710 011


アフター。
可愛くなりましたね。
うしし。

150710 013

メイクは、すべて「アーティストリー」で。
ARTISTRY → → → ART IS TRY
かっこいい。


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QT2題 → ビフォーアフターです。

 就寝 00:00
 起床 07:15

Lesson日。
もう少し早く起きたほうがよかったですが。

3ヶ月、ビフォーアフターキャンペーン。
来週、写真撮影です。

以下、お二人の方のLessonの振り返りを拝見するとますます期待が高まります~。

□ 「どおなってるの?」のニュアンス分かりますか?
   そう聞きたくなるほど「締まってるね!」ってことです。
   うれし涙。
DSC01287.jpg

□ こちらも、目覚ましい効果が出てるお1人。
   スコンって、いい響き・・・♪
   身体のラインに効果が出ることと、動きが正しくなるのは確実にリンクしています。
DSC01288.jpg

□ こちらは、メイクのビフォー・アフター
  
  いまずもがなの、ビフォー
DSC01289 - コピー

  どうすか?
  アフター。
  
  どうすか~♪
DSC01342 - コピー

  おまけのお昼。
  太平燕(タイピーエン)のセット。

DSC01343.jpg


明日の、Lessonも楽しみです!

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ビフォー・アフター、その1

マーサを紹介→ドレスを買い→パーティへ。
という流れの中で、ヘア・メイクをさせていただきました。

こちらが、ビフォー。
ど、すっぴん。

KIMG4842.jpg

アフター。
大人っぽい、ドレスだったので、カラーレスにしました。

割と自然なカンジのツケマを搭載。
もうちょっと時間が有ったら、髪にコテをあてたかった!

一恵ちゃん、次はもっとイケるよ~。

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おまけ。
トマトがすいすい切れた。

お弁当に持って行きましたっ。

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