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ひなみ食堂 1/3

豚バラかりかりサラダ☆子供達とつくりました。

 就寝 24:00 起床 07:00QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。担当「ひなみ食堂」・・・毎週土曜日の昼下がり、子供達とごはんをつくって食べています。メインは塾長担当の本格的な「ペペロンチーノ」こちらはサイドディッシュ。ペペロンチーノはシンプルに「にんにく・唐辛子・小麦」のおいしさを味わうパスタ...

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しかたないな。毎日「おいしい生活(懐古)」だ。

 就寝 25:00 起床 08:00QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。担当「ひなみ食堂」・・・ニンニクオイルを作る、小4女子。からりと揚げ焼きしたニンニクも使います。ひなみ塾「こくごとさんすう」今日は、「ハヤシライス」を作っています。ごはん、作るのも食べるのも、食べに行くのも、「いいね!」投入する順...

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腹ごしらえということばが好きです。

 就寝 25:00 起床 09:00目覚ましを止めて寝る。使っている目覚まし時計はこれです。効果があるのか、無いのか有るのか。・光だけでは起きることが出来ません。   FMラジオや鳥のさえずりなどのアラームを使います。   私は、鳥のさえずりに落ち着いているところ。   ラジオは結構うるさくて。【国内正規品】アドワン 目覚まし時計 光で起きる ブルートゥーススピーカー bluetooth 置き時計 アラーム デジタル クロッ...

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中学生と「キムパ」を巻く。「食べること」は、基本。学ぶことが大事。クックパッドレシピ有ります☆

 就寝 25:30  起床 08:30QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。・・・リハーサルをした甲斐がありました。子供達もきれいに巻けました。プレートは、ダイソー。プレイスマットは、アンティークの帯地(叔母作) タレは、塾長のレシピ。アップして良いとの許可が出たので↓以下からどうぞ、調味料の種類にめげ...

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子供達と韓国の巻き寿司~ヘルシー「キムパ」

 就寝 24:30  起床 07:45QT beautyでは、美しい生活を送るためには「食べることが一番たいせつ」と考えています。美しい食生活は、良いカラダをつくり、神経系統をも整えます。・・・ひなみ塾では、食育の一環として土曜日の午後、希望者と一緒にごはんづくりをしております。名付けて「おやびん亭」→塾長はおやびんと呼ばれています。今週は、韓国の巻き寿司「キムパ」なぜヘルシーか。寿司飯には大量の塩と砂糖が含まれ...

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