カラー&フレーム診断会~第2弾も満員御礼☆ありがとうございました。

 就寝 25:00 
 起床 07:30

昨晩、眠くなかった☆

昨日が、楽しかったからだと思います☆

まずは、ともあれ、カラー診断。
ご紹介で初参加の佳代子さん。
夕べのうちに、興奮冷めやらぬ丁寧なメールを頂戴しました。

ちなみに、↓この赤は「苦手な」赤。
お似合いになる赤は、私の右手の方にある赤。
つまり・・・オータムタイプでした。

IMG_0622 - コピー

カラータイプと骨格タイプについては、きっちり総論を。

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その後、コーヒー&チョコで一息ついた後に、骨格診断は、二人組になって自己診断をお願いしました。
初めての方同士で、ああでもない、こうでもない。いやいや・・・きっとこうなのよ~。と盛り上がりました。

IMG_0669 - コピー

私も、もちろんちょっとだけお手伝いしましたが、ほとんどの方が自己診断で◎
ネットや書籍もたくさんあるので、活用しない手はないですが、
やっぱりリアルに、女子同士で盛り上がるのは楽しい!

次回は
ヘアメイク&スキンケア
① 8月13日(日) ② 9月3日(日) 
いずれも、14:00~16:00 ※内容は同一です。
会 場:熊本市中央区白山3丁目 「ひなみ塾」
他、詳しくはお問い合わせを・・・。
メール:qt@hinami.org
もちろん、カラー&フレーム診断の理論に基づいたものです。
加えて、長年の私の経験上、確信を持ったお話も。
セミナーでは、必ず実践やワークを取り入れています。

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ネイルエッセンス~発売前のモニタ-。今日からじっくり3ヶ月。

 就寝 24:30
 起床 07:00

さて。
タイトルの通り。
モニターと言っても、まだ製品化されていないものなんです。

もう、20年以上お世話になっているサロン「フェリシテ」のひろこ先生からのご用命です。

中身はほぼ完成品だそうです。
ですが、容器は「仮」
無色透明。
爪自体の成分を補いつつ、強くしてくれるそうです。

DSC00862.jpg

なにしろ、私は爪が弱くって。
自分なりにcareをしながら、カラーリングしています。
カラーリングしていた方がまだ、割れにくいので。

DSC08332.jpg

これを、とりさって。
素爪。
中指の爪が割れてます。

DSC00864.jpg

見えづらいですが、
爪先が、割れていたり。

DSC00863.jpg

このエッセンスを、左手だけ。
毎朝、毎晩、3ヶ月モニターします。
結果が楽しみです。
本来は、カラーリングする前に塗るだけでも良いのですが、しっかりモニターするため、素爪で行きます。

そして、一ヶ月に一度進捗報告します。
※ そのときに、追々成分などもご紹介しますので・・・。



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あなたのシンプルライフに「カラー診断」「骨格診断」と作り置き

 就寝 24:00
 起床 06:30

ずっと開いていなかったカラーセミナー、今回はこれは10年ぶりの骨格診断も。
いつものことですが、セミナー中は、写真を忘れ。
こちらは、終了後、片付け中のものです。
写真には、フォーシーズンのボードとシングルハンガーにはコーディネートの説明に使った服。
テーブルの上には、骨格診断のボードとシーズンごとに分かれたメイクアップ用品の色物たち・・・。

DSC00274.jpg

恒例の激写タイム。

DSC00275.jpg

自分のタイプを知ることは、手持ちの服やメイク用品の整理(見切り)。
そして、これから揃えるときの指針になります。

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

しばらくアップしていませんでしたが。
クックパッド~今回は作り置き。

Cpicon 時短簡単作り置き☆豚こまと玉ねぎのソテー by ちゃまちー

DSC00287.jpg

そして、作り置きを作った日は、それを応用したおかずを↓
Cpicon 時短作り置き☆ほうれん草と豚こまのソテー by ちゃまちー

ほうれん草は、もっぱら冷凍を愛用。
とっても優秀。
戻したら、ぎゅうぎゅうに絞らないのがおいしくいただくコツでしょうか。

DSC00290.jpg

□ 作り置きは、シンプルで応用が多岐にわたるものと、すぐに使える常備菜の2本柱で展開中☆

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O脚→まっすぐ。うしし~☆

 就寝 23:45
 起床 06:40

ちゃんと、筋肉を動かせば、ちゃんとこうなるのです。
いや、この写真↓では無くて、ビフォーアフターの2枚一組です。

・間違いなく、ビフォー。
160210 (8) - コピー

・アフター レッスン後(約90分後)
 膝がくっついただけではなく、腰回りもキュッとしまってます。
 ふくらはぎの肉が後ろ側に回って、脚が細く見えます(見えるだけです)
 もっと言うと、全体的に細く見えます(見えるだけです)
 当たり前と言えば当たり前。
 下肢全体・全部の筋肉を動かしてからのこの結果。
 
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その日のうちに、変わったからだ。
これまでのクセ(習慣)を治さなければ、元に戻ります。
習慣。習慣。
来週も、その次の週も、彼女の身体に私が良いと思う、信じる習慣付けを行いますのです。

レッスン後、「きのこの山」を皆にふるまってくれる、中1。

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ちなみに。
バストアップ強化の2月。
この中1も、高1とともに採寸中(ぷぷぷ・・・かわいいよ~)

160123 (5)

ツボ押しを教えたところ「もうちょっと、胸が大きくなったらやってみたいです」ですと。

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秋の服~①

 就寝 24:30
 起床 07:00

6時間睡眠と7時間睡眠を行きつ戻りつ。

秋支度~その2

メイクの色も、グリーンやシルバーから
こっくりとした、ワイン・ゴールドにシフト。

そして、長袖。
とっても薄い素材なので、真夏に着ることもできましたが
夏には、夏しか着ることができない服を着たい。

秋には、秋の装いで。
ん~、楽しい。

150831.jpg

襟元。
薄いけど、2枚重ね。
しかし、背中側が一枚なのでアンダーウエアは必須。
今回は黒ですが、赤キャミを合わせるとまた雰囲気が違って、いとおかし。

1508312.jpg


びよ~ん。
肩と向かって右側のみでくっついてます。

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バッグは、赤。
靴は、ベージュと黒のコンビ。
ストッキングはマロンで。

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