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2012年05月 1/3

玉ねぎのマリネ

玉ねぎが二袋。暑くなってきて、スープの出番も減り、このままでは、芽と根がでそうです。そこで、とっても久々に万能玉ねぎマリネを作りました。そもそもは、20年くらい前、小林カツ代さんのレシピ。カツ代さんのは、カレー味。おいしすぎて、もりもり食べましたが、そのうちいろんな味で作るようになりました。注:悲しいことに幼子には不評。今日作ったのは、おしょうゆベースです。コツは、玉ねぎを細く切ったらそのままマリネ...

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今週のネイル

今週一週間は、これで。爪の先にちょちょいとグリーンラメを乗せ、トップコートをぬりぬり。以上。明日、もしくは明後日あたり、ラメがはげるので、リペアします。一週間から10日はこれでイケます。グリーンラメは、アナスイ。同じものをリピートすること2回。もう廃番です。定番・定量・定位置の、定番品だったのに。ネイルの定番は、アナスイとRMKから選んでいます。beauty studio QTFACE 毎週月&木曜日 10:30~12:00(5週あ...

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レッスンバッグは、mudpieのトートです。

金曜日はQTmamaの日。ずっとボランティアで、子供たちを見てくださっている、村本さんです。いつも穏やか。子どもたちも大好きです。あややンも、到着したらすぐおひざへ。こちらは、あたりまえですけど、そっくり。さとちゃんとよしえmama。今日は、こんな感じでした。自分撮り。変な顔。(まあまあ・・・しょうがない)グレイのカーディガンは、ユニクロです。あまりに着心地がよく、びわみたいな色のと濃いコーラルを追加で買い...

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初トクホ~ヘルシアスパークリング

今日は、QTのレッスン日。レッスンがない日は、朝食はジュースのみ。ですが、レッスン日は、少しだけ固形物も摂ります。今日は、このセットで。ヘルシアは、カテキンがたくさん(アバウト)。これまでは、目もくれたことがないヘルシアですが、スパークリングオレンジなのと、125円なのに釣られ購買。固形物としては、量がちょうどよいのでこれに。ヘルシアは、冷たい時はしゅわ~としておいしかったのですが、ぬるくなると苦い。...

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お家エクササイズ~④・・・Long breathで、腹筋を鍛える。

今、美木良助さんで話題になっているそうですね。Long breath。QT通信に書いたら、即レスありました。痩せるだけじゃなく、髪も生えてきたとか。ちょうど、何日か前にテレビで放映されたみたいで、びっくり・・・。もし、同じやり方だったら、その動画をここにアップしようと思ったのですが、だいぶ違ったので、断念。だいぶ違うのですが、私のも効果抜群です。  Long breath。☞あらため、QT breath。  何のことはなく、呼吸を...

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