「ウォーキングクラス」やら。

もう、一週間前のことになるのですが。

熊本の朝日生命様で、ウォーキングのレッスンをさせていただきました。

何せ、レッスンするほうなので、写真撮る余裕なく。
→これは、通常のレッスンも同じ。

一時間の最後、やっと一枚。
支店長さんは、最後のご挨拶に来られて「飛び入り」で。

こう言ってはナンですが、他の方と比べて「姿勢」がチガウでしょ?
姿勢が。

一時間の成果です。

1305213.jpg

そして、昨日は、朝からQTのレッスン。
午後からは、「色彩学」×3コマ。

講師業。

加速度的に暑さが増し、来週の講義では、もう半袖(ジャケットは着てくが)のはず。

今日、最後かも。のワンピース。

1305281.jpg

んなワケで。

やっとカーペットから、花ござに。

大好きな金魚付き。

130528.jpg



     ランキングに参加しています

    下のシンプルライフ/アンエイジングのバナーをぽちっと押してください。
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

          

           


      押してくださっている皆様、本当にありがとうございます

facebook

beauty studio QTFACE

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT FACEは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
   月曜日は、託児があります。
 (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
         近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。






スポンサーサイト

セルフネイルは、気長に仕上げてます&昼ごはん。

ネイルサロンに自分から行ったことが無い。
※注:伺ったら、そこはネイルサロンだったことはある。

いつも、自分でする。

だいたいこんな感じ。

急に暑くなったし、少し涼しげな色ね。
まずは、全体に。
ここまでしたら、いったんお休みして、出かけたりする。完全に乾燥する。

1305210.jpg

そして、暇を見つけて2度塗り。
これは、ここでタイムアップ。

130521.jpg

そして、最後に、或る時点で、ピンクラメを。
今日は爪の生え際から、グラデーション(自分の中では)
今回、ここまでで24時間以上経過しているので、すでに爪の先が剥げかかっておる。

1305214.jpg

なので、次のタイミングで、それを補修し、トップコートをかける。

ここまですれば、2週間持つよ。
途中で、補修しつつ。


以上、半日で終了することもあれば、3日かかることもあるの。


13051215.jpg


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


お誕生日週間(自分の中では)、最終日のお昼御飯。

とらや」の刺身定食。

ここまで、サーブされ、ご飯が無い。
じっと待つ。

待ち切れず、「ピンポン」する。

1305211.jpg

「ボタン押されましたか?」とお姉さんが、お膳を抱えて登場。

「いえ・・・、ご飯が待ちきれなくて」

みたいな。


1305212.jpg

「とらや」のお昼ご飯は、こちら

お刺身もですけど、味噌汁がおいしいです。
わかめではなく、「あおさ」がはいっていて、出汁も丁寧にひいてあります。


ごちそうをごちそうさまでした。



    ランキングに参加しています

    下のシンプルライフ/アンエイジングのバナーをぽちっと押してください。
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

          

           アンチエイジング ブログランキングへ

      押してくださっている皆様、本当にありがとうございます

facebook

beauty studio QTFACE

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT FACEは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
   月曜日は、託児があります。
 (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
         近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。








テーマ : ★ネイル★ - ジャンル : ファッション・ブランド

甘いもの・・・頂き物×2

最近いただいた、甘いもの。

こちらは、山形のラスク。
麦工房シベールのもの。

ザンネンながら、ミキタニ百貨店には出店してなかったですが
3000円以上送料無料。

111111.jpg

やっぱり、珈琲と。
ぱりぱり。さくさく。
プレーン → ガーリック → くるみメープル の順に好き。

13111111.jpg


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★


そ・し・て。
ホンジツ、塾生保護者様から頂いた、BDcake。

老舗洋菓子店のブローニュの森のもの。

130519.jpg

「ちいさいから、一人で召し上がって★」とおっしゃったのですが・・・。
なんの。

1305191.jpg

今日の「しごとの学校」のみなさんと、いただきました。

おいしかったです。
うれしかったです。
ごちそうさまでした。

1305192.jpg


じゅんこさん、雨の中、わざわざ車を止めて買ってきてくださって・・・。
本当にありがとうございました。



     ランキングに参加しています

    下のシンプルライフ/アンエイジングのバナーをぽちっと押してください。
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

          

           アンチエイジング ブログランキングへ

      押してくださっている皆様、本当にありがとうございます

facebook

beauty studio QTFACE

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT FACEは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
   月曜日は、託児があります。
 (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
         近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。

テーマ : スイーツ - ジャンル : グルメ

味噌漉しで生クリームを泡だてる。

あの日のごはんに、こんな甘いものも。

子育て中の、甘いもの定番は、焼き菓子に加え、下の2つ。よく作りました。
① バニラアイスとクッキーやcakeのいろいろをざっくり混ぜ、冷凍庫へ。
  食べるときに果実(とかナッツ)を添える。
  クッキー、cakeは、残り物、市販品を。
② 凍らしといた、果実(甘味が足りなければ砂糖少々)
  と生クリームをフードプロセッサーでガガッとして、ジェラート風にする。
  ★正月は、黒豆の煮たのを凍らせて作ってた。
  
  ①②とも、毎日食べても飽きない(私は)。

ですが、今回はアイスクリームの代わりに生クリームを使用。

FBに書けるほどもない生クリーム(プラス少し砂糖)。
泡だてようとしたら、泡だて器がない。

ううう。

どうすべ。

ピカリ。
空気が入ればいいんでしょーが。

ならば、コレで。
味噌漉し、登場。

おおお。

なんの問題もなく・・・8分立て程度に。

130428.jpg


シフォン・生クリーム・ブラウニー。

1304281.jpg


シフォン・生クリーム・ブラウニー
→シフォン・生クリーム・ブラウニー
→シフォン・生クリーム・ブラウニー → 生クリーム

1304282.jpg


最初冷凍庫20分、あとは冷蔵庫に移し、冷たいところを食べた。
フレッシュな果実がなく、今日は黄桃缶。

1304287.jpg


やっぱ、泡だて器を買お。


     ランキングに参加しています

    下のシンプルライフ/アンエイジングのバナーをぽちっと押してください。
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

          

           アンチエイジング ブログランキングへ

      押してくださっている皆様、本当にありがとうございます

facebook

beauty studio QTFACE

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT FACEは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
   月曜日は、託児があります。
 (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
         近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。

テーマ : スイーツ - ジャンル : グルメ

「おやびんカレー」なるもの。

★暫く使っていたテンプレート、表示に不具合があり、今日から変更してます★

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年の「おやびんカレー」は、チキン&ベーコン

去年は、馬スジ。
おととしは、豚軟骨。

今年も、ひなみ塾の「卒業記念パーティ」では、70人分ばかり作りました。
そして、それがめでたく、或る方のお目にとまり。取材を受けることに。

なので、これからアップする画像は、70人分ではなく、取材用に作った20人分。
しかも、スタッフのめぐみちゃんが、イベント「HINAMIでCINEMA」で、みなさんに供するために作ると
おっしゃるので、その参考までに、アップ。
もちろん、覚書の意味も。

① 野菜をフードプロセッサー(以下FB)でみじん切り。
  あまり細かくすると「おろし」になるので、加減して。
  ↓玉ねぎ、せろり、人参、にんにく、ショウガ。

130517.jpg

② ①にセロリの葉も投入し、炒め始めます。
  オイルは、今回は紅花を使用。
  これからが長いので、隣の鍋で、鶏ぶつ切り&ベーコンも焼き目を付け始めます。
  
1305170.jpg

③ 野菜は、まだまだ炒めてます。
  鶏とベーコンにこんがり焼き色がついたら、赤ワインとトマトのホール缶入れます。
  水分が出たところで、だし昆布を入れ、10分くらいに出し引き上げます。

1305171.jpg


④ 野菜は、これくらいになるまで、弱火で炒め続けます。

1305172.jpg

⑤ それぞれの鍋を合わせて、小房に分けたシメジ、りんごはFBですりおろし投入。
  炒めたカレー粉やら、spiceやらおしょうゆやら入れて味を調えます。

1305173.jpg

分量は、こちらに掲載されています。
熊日「すぱいす」バックナンバー 5月10日号 2ページ


&今年の「卒パ」の様子は、こちらです。
↑動画×3本。大量放出です。

そして。
昨年の「おやびんカレー」の覚え書きは、こちらです。




     ランキングに参加しています

    下のシンプルライフ/アンエイジングのバナーをぽちっと押してください。
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

          

           アンチエイジング ブログランキングへ

      押してくださっている皆様、本当にありがとうございます

facebook

beauty studio QTFACE

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT FACEは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
   月曜日は、託児があります。
 (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
         近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。

テーマ : カレー - ジャンル : グルメ