simple&rich QT BEAUTY

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2014年03月 1/2

米櫃・お米・ごはん。

犯人は、私。料理中に、多層鋼鍋のふたを落としてしまった。わざわざ、ココに。ずっとお米を入れていた、瓶。形あるものは、いつしか壊れる。けど、壊しちゃった。写真は、惨劇収拾後。ケガがナクテヨカッタ。替わりは、お菓子を入れていたコレを。大きさも大差ないし。・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて有る日、お米をいただいた。このパッケージ↓は、3年間、新米の状態が保てるツクリ。ココで買えます →→ ☆300グラム×6...

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お花見。花より・・・。

お花見。弁当。・おにぎり(五分づき米&雑穀)・鶏柚子胡椒焼き・牛しぐれ煮・竹の子含め煮・ピーマン胡麻いため・竹輪チーズ(人参マリネ)・トマト&玉ねぎのマリネ・出汁巻き玉子風呂敷は、高校生の時に祖母がくれたもの。穴が開いてしまってるけど、ずっと使用。竹のお弁当かごはコチラ竹の網代編み弁当箱(M・Sサイズセット) ≪竹かごのランチボックス≫あす楽対応【日用品】価格:1,995円(税5%込、送料別)お茶は、熱いコー...

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自己紹介

I am more beautiful than ever.・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・三浦千晶1961年5月13日生まれ丑年のおうし座血液型O型身長153センチ体重~ん年単位ではかっていません。肩甲骨の間~11センチ靴のサイズ23センチ              facebook   I am more beautiful than ever. QT beauty体型は日常生活をそのまま映し出します。QT BEAUTYは、スクイーズエクササイ...

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あっさり煮。

少しずつ、春の趣・・・でもない、今日この頃。さぶい。そんな今夜、和食にしました。・なすと牛肉の、あっさり煮。 *出汁と薄口と生姜のみ。エノキもそえて。・ほうれん草のおひたし。・アボガドとゆで卵~玉ねぎのマリネで和えただけ。 *気が向いたら、ゆで卵作っておきます。  スープに丸ごと浮かせたり、サンドイッチの具にしたり、ポテトサラダを作るときに便利。  と申しますか、「ゆで卵あるから、サンドイッチしよ...

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ネイルボランティア

久しぶりに、ネイルボランティアに。ボルドー。最近良くやる薬指だけシルバーのラメ。ところが、薬指だけ「まだ塗ってない・・・」と悲しそうな顔をされ。あわてて、ピンクのデカいラメを上に載せた。こちらは、いつも「お任せします」とおっしゃって下さるFさん。今日は、薬指のみ春らしいグリーンにし、星のネイルシールをオン。コチラのバージョンだと「塗り忘れ」にはならないことを学習しました。ありがとうございました。  ...

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