スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ゆかた(帯むすび)キッズシアターリハ

ごはんから離れて。

ひなみ塾のイベントのひとつ「ひなる」
去年好評だった、裕子さんによるゆかたの帯結びの講座。

前で結んでくるりとまわす「前結び」です。
ゆうこさんは、いかにも涼しげな浴衣すがたで。
1407191.jpg

教えてもらう方は、ゆかたから着付けていると、とてもではないが時間が足りないので、洋服の上から帯結び。
やっぱり、当たり前ですが、洋服に帯は微妙。

みんな真剣でした。
質問も飛び交い、終了時刻はオーバー。
うれしいことです。

さあ、この暑さ。
浴衣を着てどこに行こう。

1407192.jpg

・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

ゆかたは誰も来ていないが。
公園に繰り出す私たち。

遊んでる。
暑いのに、遊んでる。
めっちゃ楽しそうですね。

が、これは、7月26日撮影のリハ。
3人の監督は、めっちゃあせります。
収拾付かず。
どりーカントク

ブランコかい!
とは、言わず根気よく演技指導。
けいすけカントク復帰


汗だくになってホーム(ひなみ塾)に帰る。
と、HINAMI第11作の追加オーディションが待ってました。
息つく暇、ないな。

オーディション14071999

オマケ
ほら。
セミが孵化したあとだよ~。
セミの穴

青菜ジュース  

玉ねぎのマリネ  


  ランキングに参加しています

    下のシンプルライフのバナーをぽちっと押していただけるとうれしいです
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

         

     
facebook

simple&rich QT BEAUTY

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT BEAUTYは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
    毎週火曜日 13:00~14:30
   月曜日は、託児があります。
  (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
     近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。
qt@hinami.org




スクイーズ腹筋
肩甲骨周りストレッチ


スポンサーサイト

今日のいろいろと夜食。

土曜日。

「こくさんジュニア」の体験のご説明。
アピールポイントが多岐にわたり&多過ぎ90分では終わらない。
今日のスペシャルコンテンツは、紙飛行機。
10505619_756021224460889_4593594560178379866_n.jpg

そのあと、武道クラス「如水」
空調なし。
風なし。
の90分間。

次の「形」部門昇段級審査の課題
→「四方突き」がんばればイケる。
→「アームロック」がんばればイケる。
→「ヒールロック」がんばればイケる。
→「横蹴り」がんばればイケる。
→「手刀受け」出来る気がしない。
→「投げ~内股」出来る気がしない。
股関節が痛いので、水曜日に「まつむら接骨院」を予約。

・・・

で、「キッズシアター」
来週の撮影会のリハ。
昨日退院(武道クラスであごを骨折)のけいすけカントク。
さっそく、カントク。
遊んでいるように見えますが、演技指導中。
けいすけカントク復帰

次は、国数ラインミーティング。
ちえちゃんが、けいすけに「退院祝いのケーキ」を。
やさしいし気が効く。
わたしは、やさしくないし気も効かない。
おいしくいただく。

朝の体験の方が入塾。
わざわざ出向いて下さった!
やった。

スタッフの広子ちゃん、ちえちゃんと女の一生について語りあう。
「国数Ⅰ」のスタッフの潤がカーテンを開け、こちらを見る。
うるさいらしい。帰ることにする。

・・・・

帰り道。スーパーに寄る。
レジで並ぶ。
レジの男、前の人のかごをきっちり引き寄せない。私のかご起きにくいじゃないか。
ちょっとヤな予感がし・・・。
男「確認していいですか?これ、グレープフルーツですか」
私「はい。グレープフルーツです」(一瞬質問の意味を疑ったぜ)
男「すみません。自信が無かったものですから」
私「いえいえ」→笑顔で答えるが。自信!グレープフルーツに対する自信て。
でもね。汗をかきかき一生懸命である。
気の毒なくらい恐縮している。嫌な感じはしなかった。
けど、次回からこの人には並ばないようにする。

帰宅後、のどが渇いていたので、「ガツンとミカン」を続けて2本いただく。
死ぬほどうまい。
そんで、メール返信などをし。
翌日のシミレーション。
朝10時から夜10時までノンストップだぜ。

・・・

夜食

☆ひやしうどん☆
・うどん(7分ゆで、流水でよくよくもみ洗い。氷水で締める)
・錦糸卵~作るの大好き。
・とまと、きゅうり
・豆もやしのナムル(スーパで買う)
・鶏の照り焼き(始めに焼いてから麺つゆと生姜シロップを絡める。トッピング用なので味は軽く。外に絡んでいればOK)
・たれ(かぼす、ダシ醤油~醤油+煮きりみりんに昆布と鰹節を漬け込んだもの、ごまドレを適当に)
1407201.jpg

アイスクリーム
・ハーゲンダッツバニラ
・粉茶ときなこを混ぜたもの
・チーズクッキー(森永)
1407202.jpg

あ~、楽しい一日。

青菜ジュース  

玉ねぎのマリネ  


  ランキングに参加しています

    下のシンプルライフのバナーをぽちっと押していただけるとうれしいです
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

         

     
facebook

simple&rich QT BEAUTY

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT BEAUTYは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
    毎週火曜日 13:00~14:30
   月曜日は、託児があります。
  (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
     近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。
qt@hinami.org




スクイーズ腹筋
肩甲骨周りストレッチ



今日の日記&いつかのごはん。

暑い。
急に暑い。すごく暑い。

我が部屋に空調なし。母の部屋には有り。熱中症になってもらったら困る。
扇風機はあるが、そもそも「風」が嫌い。
汗が流れ落ちるに任せる。

割とゆっくりしている金曜日。
9時の開店と同時にロッキーで買い物。
開店と同時に結構な人。ほとんどが同年輩もしくは先輩諸氏。

それから、電話したり、ご飯作ったり。
昼から、ガソリンを入れ→emptyのサインが点滅していた。
代表を塾に送り届け、ぼちぼち英語Ⅰの予習。

20日(日)撮影する真由美さんの衣装を拝見。
ブルーの魔術師のようなものに決める。
7名の出演者のうち、衣装が決まってない人がもう一人。
→これから、FBで催促する。

それから、英語Ⅰ。
予習足らず、今週も冷や汗。
なんとか90分を過ごす。
今日もHは眠たそうだった。
疑問詞疑問文。この世からなくなればよい。
が、無くならない。

終了後すぐにスマイルprojectに駆けつける。
先発隊4人。きっちり仕事をしてくれている。感謝_(._.)_
帰還後、さっそく取り込む今日のカメラマンどりー。
1407183.jpg

今日は、BBQにお邪魔。日曜日はキャンプにお邪魔
今日は、28名。日曜日は70名ほど。
これで、笑顔の写真は、5000名超えとなる。

帰宅後、明日着用のシャツとハンカチ数枚にアイロンがけ。
白いハンカチ、良く見るとシミ。
ああ・・・。
気にせず、畳む。

・・・・・・・・・・・・

いつかの昼ごはん。(写真が溜まってしまって)

とりモモじゅーじゅー焼く。
一旦取り出し、ソースを作る。
そして、戻したところ。
1407186.jpg

生麩とニラの炒め物。
140712 038

1407185.jpg


出来上がり。
トマトソースには、フレッシュのローズマリーを。

1407184.jpg

それと、いつもの玉ねぎのマリネサラダ。
1407188.jpg

それと、写真ないけど雑穀米。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

青菜ジュース  

玉ねぎのマリネ  


  ランキングに参加しています

    下のシンプルライフのバナーをぽちっと押していただけるとうれしいです
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

         

     
facebook

simple&rich QT BEAUTY

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT BEAUTYは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
    毎週火曜日 13:00~14:30
   月曜日は、託児があります。
  (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
     近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。
qt@hinami.org




スクイーズ腹筋
肩甲骨周りストレッチ

暑い時は、チョコレートを冷凍。

ずっと前、FBには投稿したのですが。

娘がチョコレートムースを手土産に遊びに来てくれた。
マリメッコが好きだそうな。
一回は通る道か。
・・・すこぶる上等な出来。
ベルギー産のアレを奮発したらしい。
140718

目的はウチのミシンを借りること。
ちょちょいと、コレ↓を。
器用なやっちゃ。
FBでは、コメントで「馬か」「牛か」と物議をかもした。

牛です。
1407181.jpg


チョコと言えば。
おいしい!と絶賛のコメントを見てポチ。
可愛い箱。
007.jpg

とても美味しかったですが、ちょっと高いぞ。
時々、お徳用が出るらしく、それを狙うか。
いや、狙うほどのモチベーションを得るに至らなかったと言うのが正直な感想。
009.jpg


一個300円超え↓↓↓
しつこいけど、美味しいのはホント。



今日のタイトルは、イメージです。




青菜ジュース  

玉ねぎのマリネ  


  ランキングに参加しています

    下のシンプルライフのバナーをぽちっと押していただけるとうれしいです
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

         

     
facebook

simple&rich QT BEAUTY

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT BEAUTYは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
    毎週火曜日 13:00~14:30
   月曜日は、託児があります。
  (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
     近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。
qt@hinami.org




スクイーズ腹筋
肩甲骨周りストレッチ


わりとすっぱいものが好き。&うなぎ。

暑い時は、出来るだけ火を使いたくないです。

でも、そうめんをゆでるにも火が。
・豆腐ダレのそうめん。
KIMG2756.jpg


が、黒酢あん掛けが食べたくなり。

肉団子・ジャガイモ・ニンジン・ニンニクを素揚げ。
あん掛け前

黒酢あんを絡ませる。
お弁当にするときは、あんを濃い目に。
すぐ食べる時は、薄めに。

ご飯もイケます。
Ann掛け

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

冬にはこれっぽっちも浮かばない。

うなぎ。
熊本には、同じ屋号のお店が2軒。

DSC04224.jpg

HINAMIは(代表が)コチラのお店が御用達。

スタッフ一同。
DSC04229.jpg

うれしそうですな。
DSC04226.jpg

おいしそうですな。
DSC04227.jpg

特上。
うなぎは、うな丼に限るそうな(代表談)

DSC04228.jpg

ごちそうさまでした。




青菜ジュース 
 

玉ねぎのマリネ  


  ランキングに参加しています

    下のシンプルライフのバナーをぽちっと押していただけるとうれしいです
    どちらも、素敵なブログがたくさんあります
    
          にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

         

     
facebook

simple&rich QT BEAUTY

体型は日常生活をそのまま映し出します。
QT BEAUTYは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

  毎週月曜日/木曜日 10:30~12:00
    毎週火曜日 13:00~14:30
   月曜日は、託児があります。
  (5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
     近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。
qt@hinami.org




スクイーズ腹筋
肩甲骨周りストレッチ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。