simple&rich QT BEAUTY

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2015年06月 1/6

QT2題 → ビフォーアフターです。

 就寝 00:00 起床 07:15Lesson日。もう少し早く起きたほうがよかったですが。3ヶ月、ビフォーアフターキャンペーン。来週、写真撮影です。以下、お二人の方のLessonの振り返りを拝見するとますます期待が高まります~。□ 「どおなってるの?」のニュアンス分かりますか?   そう聞きたくなるほど「締まってるね!」ってことです。   うれし涙。□ こちらも、目覚ましい効果が出てるお1人。   スコンって、いい響き...

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揚げピザ~おあずけ。

 就寝 00:00 起床 06:45今日も映画制作記事。HINAMI第12作「コーヒーは大人の飲み物ですか」に、出演する移動cafeを紹介していただくため、パン カレッラ・ピッツェリア「轍」の内村育順さんにお会いしました。~紹介してくれた内藤さんは、PTA役員時代からの付き合い。(付き合ってないけど)緑に映えるオレンジの「轍」中は、本格的な厨房。北九州の専門店にフルオーダーされたそうです。根掘り葉掘り聞く私たちに丁寧に...

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映画制作~アフレコ稽古&プレ撮影

 就寝 00:30 起床 06:40朝ごはん ・玄米&5穀米 ・冷ややっこ(ピーナッツ粗挽き) ・オムレツ(ドライカレー) ・ミニトマトのはちみつ掛け ・トマト・玉ねぎ・ロースハムのサラダ ・海苔日曜午前中は、 「しごとの学校」今日は、自主ワークの日でした。午後は、だいたい何か入ります。朝ごはんと同じカンジのお弁当もを食べ。今日は、MINIMA8「動静」のアフレコの稽古。本番は来週です。映像を見ながら。4年生×2監督...

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有る土曜日。

 就寝 00:00 起床 06:45目覚ましは、5:13に鳴ったのですが↑今日~午前中は、ひなみ塾「こくさんジュニア」クラスの体験受講のご説明。30分のインターバルの後、3ヶ月に一度の武道クラス「如水」の昇級審査会。受験生です。「形」は以下の5種受け:手刀受け突き:四方突き投げ:大外刈り蹴り:横蹴り極め:アームロック前回は、「形」で落ち。今回は、かろうじて○が、その後の「如水」オリジナルの「ゆっくり試合」で×2分間...

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雨降り~沼サン、作ってみました。

 就寝 23:45 起床 07:00よく寝た。雨もよく振る。一件、出掛ける予定が無くなったので、「沼サン」なるものをおそるおそる作ったり。 出来た。沼サン-☆ by ちゃまちー生麩を磯辺巻きにしてみたり。 生麩~ピリ辛磯辺巻き by ちゃまちー今、お豆腐パンを焼いています。おやびんのアドバイスで、黒胡椒をガリガリ挽いて。夕方からは出かけます。ひなみ塾の体験ご説明に。18:30スタートなので、18:00にはスタンバイ。家を出る...

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