ズッキーニ☆2本100円。だから「揚げ出し仕立て」

 就寝 24:00
 起床 06:20

ホームセンターの横の「産直市場」

野菜や肉は、生協で購入と決めているので、時々寄って、葉物や香味野菜を買う程度。
・・・なぜなら、野菜は重いから。3階までえっちらおっちら。

が、今日はふらりと野菜売り場をのぞいてみた・・・。

ら。

ズッキーニ、2本で100円。
出荷日は、本日。

DSC00781.jpg

さっそく料理。
果肉も「みっちり」 きめ細か。
美し~。

DSC00783.jpg

いつものこれにしよう。
Cpicon ズッキーニ、揚げだし風~つくりおきOK by ちゃまちー
→オイルで焼いて、生姜の絞り汁を加えためんつゆ(ストレート)をさらに同量お湯で割ったものに漬け込むだけ。

2本一度に料理。
明日は、冷蔵庫でつめた~くしたヤツを。

DSC00784.jpg

ときどき、産直にも寄ろう。
少々荷物が重くても、がんばろう。

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 就寝 24:00
 起床 07:00

主宰するQTbeautyには、中学生から80代の女性が毎週Exerciseを通して、それぞれのbeautyを学んでいます。

写真は、その中の一人大学生になるはるかが、県外へ旅立つときのご挨拶の様子。
手渡しているのは、卒業旅行の韓国のお土産。

お母様に聞いたのですが、お土産に使うお金おも全部アルバイトでこつこつ貯めた物だったとのこと。

みなさん、とても喜んでくださいました。

DSC00003.jpg


そして。

みなさんからのお返しは、はるかへのはなむけの色紙。

DSC00004.jpg

80代の大先輩は、ちっちゃな封筒に、おこづかいをキモチの分入れて渡されていました。
他、ママたちからは、図書券(たぶん)のプレゼントも。

はるかは、小学生の頃からシンクロの選手として活躍していたのですが、
相当に厳しい練習にも頑張っていました。

大学生になって、少しはゆっくりするのかな。と思いきや・・・。
シンクロチームを見つけて、まだ水の中にいるとのこと。

根っからのアスリートですね。


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