simple&rich QT BEAUTY

「I am more beautiful than ever」体は、食べたものでできている。頭は、学んだことでできている。心は、してきたことでできている。

珈琲・オリーブオイル・ごはん

 就寝 23:35
 起床 06:20

うちは、まだ冷房なしです。
私は、大丈夫なんですが、母には「はよ、使って」と伝えました。
さすがに。

まる味屋」さんにて、いただいたもの。

かわいい・・・。
ちょうど、オリーブオイルが切れていたので。
「おいしいですよ」と一美さんの折り紙つき。
もう一缶、買っておけばよかった。

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今のコーヒーを飲み終わってから開けよう。
たのしみ。
淹れたら、ご報告します。

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メジャースプーン。
柄が短いので、缶に入れやすい。
3つセットです。

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8分目でよい。と説明書に書かれていました。
今のスプーンの一杯分がこれくらい。

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・・・・・・・・・・・

ごはん。
暑い時は、ビタミンBたっぷりの豚肉をさっぱり食べることが多いです。
+冷凍の野菜いろいろを駆使。助かるんです。
 →ほうれん草、こまつ菜、枝豆、サラダ用のミックスビーンズ、パプリカ、コーンなど。

・豚トンカツ用をさっぱり仕上げました。
 グリーンは、冷凍ホウレンソウ。生協に毎週発注。和・洋・中なんにでも使える。超便利。
 Cpicon 豚肉の脂でソテー・さっぱりおろしで by ちゃまちー
・ミニトマト~はちみつ掛けるだけ
 おすすめ。2パック単位で作ります。母が大好き。
 Cpicon ミニトマト~はちみつ掛けるだけ by ちゃまちー

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担当クラスです。
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