昨日の夜から、夜のスキンケアはやめました。

　就寝　23:40
　起床　07:20

タイトル通り。
2015年9月4日からスタート。
夜はスキンケアしないことに。

実際昨日の夜は、お風呂上りそのまんま。
20分くらいぱりぱりしてましたが、その後落ち着き、朝の肌はしっとりとまではいきませんでしたが
驚くことに落ち着いてました。
白粉ふいてるくらいは、覚悟してましたが。


＜　始めた理由　＞
・4年前、肌ボロボロのとき結局救ってくれたのは、肌を安静にすること。
　＝使っている化粧品をやめることだったから。
　その時使っていたのは、SK○とか、ゲラ○とか外資系と、コー○ーやら。
・助けてもらったのは、もう一つ。
　「32℃サロン　フェリシテ」のケアリングローション。
　これで、徐々に徐々にこっちの世界に戻ってきました。
　ケアリングローションも、荒れた肌・敏感になった肌を鎮静化してくれたわけ。
　
ということで、いつも肌に何かを付着させっぱなしはよくなんじゃないかと。
ずっと、胃の中に食べ物が入ってるのは良くないんじゃないかと。

というワケ。

＜　きっかけ　＞
3月に圧迫骨折をしてしまった母。もともと、私より肌が丈夫。
の上、スキンケア大好き。
だから、それなりに80歳の割には、肌もきれいだった彼女です。
が、患ってからこっち、スキンケアがライトになってから、わずかにあった「クスミ」が抜け、
あれよあれよという間に、キメが整い、ますます美肌に。

これは～。ね。

＜　なぜ、夜だけ？　なぜ、肌断食しないのかい？　＞

①　せっかく今の時代に生まれたのだから、極力ケミカルなものを避けてメイクアップを楽しみたい。

②　ならば、そのケア↑は必要。

③　スキンケアが必要。→　夜は身体も休むしお肌も休ませよう。
　　　→朝は、どうせ塗る（メイク）するから、何かすることになる　
　　　＝　するなら朝。やめるなら夜。

④　あと、年齢的（54歳）的にも、肌質的（乾燥・アレルギー持ち）にも、肌は与えるというよりプロテクトしたい。

⑤　スキンケアが好き。

次回は、ボディケアについても。

＜　おやつ　＞
昨日のロケハンの際「香梅」さまで、いただいたもの。
どら焼きではなく、「とら焼き」
「香梅」本店とどこかにしか売っていない。限定品です。

帰宅後のおやつでした。
今日の分も確保してあるもんね　＝　大好きなプリン（もちろん香梅）




　

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