simple&rich QT BEAUTY

「I am more beautiful than ever」体は、食べたものでできている。頭は、学んだことでできている。心は、してきたことでできている。

食べたいものを、食べたい時に、食べたいだけ食べます。

むすめの出張のお土産。

クランベリーといちじくのcheesecake。

濃い。濃いです。

この一切れで十分満足。

ダイエットって、嵩(カサ)高くってカロリーが少ないものを勧められたりしますけど。
こんな一切れで、お腹だけではなく、ココロを満足させることが大事だと思います。

いくら食べても、どんなものを食べても、もっと食べたい。

ココロがサビシイかたは、そっちがモンダイ。

好きなものを、好きな時に、好きなだけ食べる。

ココロが充たされていると、ゼッタイに過剰に食べたいと思いません(たぶんね)

cheese.jpg

こんな箱に入ってました。
箱


おみやげありがとう。

chu☆☆☆

追伸。
食べたいものを、食べたい時に、食べたいだけ。
というのは、
「本当に」食べたいものを、「本当に」食べたい時に、「本当に」食べたいだけ食べる。
ということです。

例えば、ある日。
朝からレッスンに行く際、無性にコーヒーが飲みたくなり。
セブンイレブンで、悩んだ挙句買ったコレ。

coffee.jpg

私の想像したものではなく。
でも、もったいないから、飲んじまいました。

こんな時は、ゴミンナサイ。
ってゆって、サヨナラしてもよいと思います。

やだな・・・って思いながら、自分の体の中に入れてしまうことの方がヨクナイような気がしますが。


いかがでしょ。

あ、人からもらったものは、お腹がいっぱいでも、一口でも食べます。
それは、別。

その方が、気持ちがいいでしょ?

やっぱり、ココロ優先ですもの。

 お知らせ 

カンタン、長持ち~ネイルケア&ネイルアート

日 時 7月24日(火)10:30~12:00
会 場 ひなみ塾 熊本市白山3-1-4 ウィンディビル2階
参加費 1000円 ☆ メンバー無料 ☆
自分の爪で手軽で簡単。ちゃちゃっとイケます。リペアの方法もお教えします。

にほんブログ村 美容ブログ トータルビューティーへ

FC2 Blog Ranking





beauty studio QTFACE

 毎週木曜日 10:30~12:00(5週ある場合は、どの週かがおやすみになります)
 会場は、白山3-1-4 2F 「ひなみ塾」
 駐車場・駐輪場は、ありません。
         近くのコインパーキングや、JRの駐輪場をご利用ください。

産後のmama限定
QTmama
こちらは、mamaたちの自主サークルです。
毎週金曜10:30~11:30
託児もあります。
スポンサーサイト

 ごはんづくり

0 Comments

Leave a comment