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QT BEAUTY

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ご飯づくり。まとめてやってしまいたい作業。

 就寝 25:00
 起床 05:00
眠すぎて。
08:00~母とご飯を食べて一旦寝落ち。
09:10に生協が来て起きる。

QT Cookingでは、美しい生活を送るためには
「食べることが一番たいせつ」と考えています。
美しい食生活は、良いカラダをつくります。


担当「ひなみ食堂

・・・

戻したわかめを、器に入れて鰹節を乗せておく。
今、2個食べて、一皿だけ冷蔵庫へ。

時間を置かずに食べることが分かっている場合は、こうして器に盛ってしまう。

・・その前に、わかめはまとめて戻して保存容器に入れています。


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小松菜は、オイル蒸し。二束。

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豚肉の塩麹炒め
小松菜のオイル蒸し。

炊いたご飯を冷凍用に。
ピンクが母 100g
白が私 130g

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昼ご飯。
ポテトサラダも、つくって置いたもの。

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翌日。

小松菜は、ポテサラのついでにジャガイモをゆでて置いたもの(軽く塩胡椒)とポタージュに。
これに、お味噌汁と同じく豆乳とトマトジュースを加えて。

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ミキサーに掛けたら、お鍋で最終調味。

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器に注ぎ、オリーブオイルを垂らします。
ペーストかというくらい、濃くしあがりました。

美味しかったです。
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買い物や、料理は好きなんですけど。
1度に済ませた方が良いことは、まとめてやってしまいます。

切るだけ、
ゆでるだけ、
蒸すだけ、
炒めるだけ、
というシンプルな作業は、どうせならまとめてやってしまいたい。


買い物のメモは、よく行くスーパーの売り場の順に書くようにしました。
行ったり来たりはしない。

売り場の大きな配置換えがあると、傲然とする。

たまごは、いずこ~。


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出演しています~アクション映画のANIMA
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担当:「ひなみ食堂

ひなみ塾
  担当:「しごとの学校
  担当:「武道クラス~如水
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