FC2ブログ

QT BEAUTY

ARTICLE PAGE

金曜日に届いた生協~つくったり、きったり、たべたり。

 就寝 23:05
 起床 05:24
QT Cookingでは、美しい生活を送るためには
「食べることが一番たいせつ」と考えています。
美しい食生活は、良いカラダをつくります。


担当「ひなみ食堂

・・・

まいど、毎度、同じようですが、違う。

母の希望で、カカオ70%のチョコレート。
小松菜少なめ(見えないけれど二束だけある)

秋の定番~梨と柿

鶏むね肉や、冷凍カボチャ、人参、たまご、プチトマトも、二週に1度程度の定番。

他、しゃけ・オクラ、ミニ厚揚げ、チョコレートアイス、ゴボウなど。

181026sei (1)

皮をむいて、カットしただけ。
・お皿のは、すぐ食べるもの。
・一番向こうのは、塾におやつに持って行くもの。
・手前の2つは、冷蔵庫へ。

オレンジも一個混ざっている。


181026sei (2)

ゆでていくのは、一鍋で。

塩で板ずりした、オクラから。
 ↓
5ミリ程度に半月切りにした人参。割と柔らかめがおいしい。
 ↓
一番、アクが強いゴボウ。
オクラと人参は、網杓子ですくい、ゴボウだけ、ゆでこぼします。

・オクラは、ゆでっぱなし。
・人参は、熱いうちにカレーマヨ和え。
・ゴボウも、熱いうちに、白だし・甘酢・はちみつ・たっぷりのすりごまで和える。

181026sei (4) 


・千切りした人参は、レンチンして甘酢とオリーブオイルで、ラペ風に。
・鶏むね肉は、塩麹とオリーブオイルと日本酒でマリネ~翌日、ジッパーバッグごとゆでます。



そして。

こんなに、かわいいプチトマト。
いつも註文する、アンジュレという品種。

かわいすぎ。
一個だけではなく、全部ちいさい。



181026sei (3)


いつも、こんなのが来れば良いのに。


ブログランキングに参加しています
下の写真を押すと、ランキングが上がります☆応援クリック、よろしくお願いいたします。 

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

Instagram ☆☆☆

QT beauty」について、詳しくは、こちらのページをどうぞ。

□ 各種問い合せ/申し込みは、こちらのコンタクトフォームからどうぞ。

クックパッドの私のページです→→→☆★☆

☆ クックパッド検索1位になったレシピ 7つ ☆

Cpicon ぜんざい(小豆の煮方)すごくカンタン by ちゃまちー

Cpicon つやつや☆黒ごま餡~ペーストとして大活躍 by ちゃまちー

Cpicon 冷凍ミックスベリーでベリーソース by ちゃまちー

Cpicon スティックセニョールの塩レモンサラダ by ちゃまちー

Cpicon にんにく☆長期保存☆冷蔵庫でOK。 by ちゃまちー

Cpicon 凍ったまま~レンジで冷凍いんげんのソテー by ちゃまちー

Cpicon 凍ったまま☆冷凍いんげんの胡麻和え by ちゃまちー

出演しています~アクション映画のANIMA
担当:映画を撮る。出演する。「キッズシアター
担当:「ひなみ食堂

ひなみ塾
  担当:「しごとの学校
  担当:「武道クラス~如水
  英語を楽しく学び中「英語A
スポンサーサイト

Comments 0

Leave a reply