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QT BEAUTY

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「やさしいせいかつの麺」で「やせ麺」だそうです。グルテンフリー。

 就寝 23:45
 起床 05:15

グルテンフリー生活も、早3ヶ月。

いろいろとグルテンフリーの食材をためし中です。

例えば。
「やせ麺」
どう考えても、痩せ麺なのですが。

ちいさく、「やさしい」「せいかつ」と。

181030 (1)


麺をざるに開けたときに感じた、こんにゃく感。
食べても同じ。

しらたき麺と断言します。

痩せたくなったら、しらたきでこれをつくろう。
いや、つくらない。
量は減っても、つるつるしこしこのかんすい麺が食べたい。

スープは、塩分が優に1%超えだったので、2/3ほど使用。
カレースープは、塩分が過多になりがち。



181030 (2)

不全感。

ゆで卵と鶏ハム(サラダチキン)は、おいしかった。


これも、グルテンフリー食品。
スーパーにもあります。



181025f (2)

こっちの方が良いかな。
香ばしくて美味しい。

一枚目はおいしい。と思う。
ぱさっとしていて、唇がくっつくけど。



181025f (1)


クラッカーと同じ食べ方で。

グルテンフリーで定番を探すのは、むずかしいです。



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