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QT BEAUTY

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「バレンタインローテーション」で献立カンタン☆クックパッドへリンクたくさん。

QT Cookingでは、美しい生活を送るためには
「食べることが一番たいせつ」と考えています。
美しい食生活は、良いカラダをつくります。


担当「ひなみ食堂

・・・

この2枚の写真は、日曜日に開いた、新しいコンテンツ
「バレンタインローテーション」のヒアリングの会に参加した方のもの。
→一年を「春夏」「秋冬」と2期に分けて、それぞれ、14の献立で回すというものです。

□ 秋冬の献立一週目の七つは、こちら☆☆☆
□ 秋冬の二週目の七つは、こちら☆☆☆

そして月曜日。

さっそく、お伝えしたレシピでお嬢さんのお弁当を作って下さいました。
見事に、日曜日の再現レシピがならんでいて。
とてもうれしいです。

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巻かない、鶏ハム。
 Cpicon とりハム☆ハーブとオリーブオイルで☆ by ちゃまちー
一発カボチャサラダ。
紫玉ねぎのマリネ。
 Cpicon まぜるだけ、カンタン☆手づくり甘酢 by ちゃまちー ←これでつくります。
 これを →Cpicon 栄養価アップ☆便利なオニオンマリネ by ちゃまちー
れんこんのカレーマヨ。
 Cpicon れんこんのカレーマヨ和え☆かんたん by ちゃまちー

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これは、香味醤油。
ちょっと、時間をおいた方がおいしい。

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香味醤油は、バージョン色々。
Cpicon 香味醤油①(青紫蘇・にんにく・生姜) by ちゃまちー
Cpicon 香味醤油②茗荷生姜青紫蘇で(夏限定) by ちゃまちー
Cpicon 香味醤油③(味噌&にんにくバージョン) by ちゃまちー

豚肉と香味醤油
Cpicon 豚肉の香味醤油揚げ☆マリネ仕立て by ちゃまちー

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これこそ、定番
Cpicon 自家製「めんつゆ」☆砂糖なし☆カンタン by ちゃまちー

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黒豆茶。
ごはんは、淹れた後の黒豆茶を活用した、黒豆ごはん。

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 黒米ともち麦も。
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黒米が少ないと、こんな風に。
1合に1袋。

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これから、他の参加者に2枚の写真とともにご報告します。

今回のヒアリングで、皆様の「ごはんづくり」のお悩み・ご要望をたくさんたくさん聞かせていただきました。
献立づくりではなく、食材の管理や、朝ごはん。昼ご飯。イベント食(おせちも含めて)。

私から、たくさんお伝えできることがあることもわかり、ますますモチベーションが上がりました。

おかげさま。

本当に、おかげさまです。



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☆ クックパッド検索1位になったレシピ 7つ ☆

Cpicon ぜんざい(小豆の煮方)すごくカンタン by ちゃまちー

Cpicon つやつや☆黒ごま餡~ペーストとして大活躍 by ちゃまちー

Cpicon 冷凍ミックスベリーでベリーソース by ちゃまちー

Cpicon スティックセニョールの塩レモンサラダ by ちゃまちー

Cpicon にんにく☆長期保存☆冷蔵庫でOK。 by ちゃまちー

Cpicon 凍ったまま~レンジで冷凍いんげんのソテー by ちゃまちー

Cpicon 凍ったまま☆冷凍いんげんの胡麻和え by ちゃまちー

出演しています~アクション映画のANIMA
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